Dibalik Santan Yang Berbahaya, Ternyata Ada Manfaatnya Lho
Anda mungkin sudah tidak asing dengan peringatan mengenai bahaya santan, apalagi jelang Hari Raya Idul Fitri. Kandungan santan dalam opor, gulai, maupun makanan khas Lebaran lainnya terlihat sangat menakutkan karena diklaim bisa membahayakan kesehatan. Bahaya santan bagi kesehatan Asal anggapan bahwa santan berbahaya mungkin datang akibat munculnya berbagai penyakit sehabis lebaran. Mulai dari timbangan yang melonjak, masalah pencernaan, hingga naiknya kadar kolesterol ketika dikonsumsi secara berlebihan, sayur bersantan dapat memicu beberapa masalah berikut ini: 1. Berat badan yang bertambah Semakin kental santan, semakin tinggi pula kandungan lemak dan kalori yang terdapat di dalamnya. Dalam segelas santan saja saja, terkandung lebih dari 550 kalori.Sementara hidangan bersantan biasanya menggunakan lebih dari secangkir santan. Bayangkan saja apa yang terjadi bila Anda terlalu banyak mengonsumsi makanan bersantan tersebut, dengan kombinasi karb...